Domenica
28 Ottobre

DALLE ORE 10.45 – 12-15

LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA METODO ELDOA

INSEGNANTE: SARA BIANCO

 

COS'E' ELDOA

Acronimo di:

ELONGAZIONE LONGITUDINALE DECOAPTAZIONE OSTEOARTICOLARE

Il metodo ELDOA ha lo scopo di creare spazio tra le articolazioni sfruttando l’allungamento/tensione Miofasciale.

Non appena ELDOA “crea spazio” si verifica un immediato miglioramento nella meccanica dell’articolazione trattata

Quali sono i benefici?

  • Miglioramento meccanica articolare
  • Aumento della circolazione sanguigna
  • Reidratazione del disco vertebrale
  • Diminuizione pressione sui dischi vertebrali
  • Miglioramento tono muscolare
  • Miglioramento della postura
  • Riduzione del dolore
  • Sensazione di benessere

COSA SERVE PER LA LEZIONE

Un asciugamano ed un lucchetto per chiudere eventuali effetti personali negli armadietti in spogliatoio.

cHI PUO' PARTECIPARE

La lezione dimostrativa è aperta agli iscritti ed anche ai non iscritti ed è possibile partecipare previa prenotazione del posto. E’ idonea per tutti gli adulti, uomini e donne.

PRENOTA IL TUO POSTO

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I posti sono limitati. Si prega in caso di imprevisti o di mancata adesione di comunicarlo alla direzione al numero 0141 353350 o tramite messanger sulla Pagina Facebook Palestra Zerottanta

Tel. 0141 353350

Palestra Zerottanta Via De Amicis 19, Asti

Email: luborio@tin.it