Servizi Extra Abbonamento

I servizi a disposizione presso il centro fitness Zerottanta non inclusi nell’abbonamento ma su richiesta sono:  massaggi sportivi, sedute di personal training, sedute di body flying, Trx, Eldoa, ginnastica posturale. 

Sedute Personal

Le sedute di Personal Trainer sono lezioni personalizzate individuali e di coppia tenute dal nostro staff di Chinesiologi Personal Trainer. Le sedute possono essere finalizzate a diversi obiettivi e seguono le esigenze del cliente. Dopo aver stabilito obiettivi, tempistiche e modalità di allenamento, tra i compiti del Personal Trainer rientra anche il sostegno al cliente durante le sedute personalizzate.

Massaggi sportivi

Elisabeta Veselinovska (massoterapista)

Utile per chi vuole migliorare la performance atletica, ridurre le tensioni muscolari, prevenire gli infortuni, preparare i muscoli all’attività fisica. Il massaggio sportivo stimola il sistema nervoso parasimpatico e aumenta il flusso ematico.Non ci sono particolari controindicazioni, ma chi lo esegue deve conoscere bene l’anatomia e la fisiologia umana ed entrare in sintonia con la persona che lo riceve, in base al livello di prestazione, l’età e l’impegno atletico.

Body Flying

Il Body-Flying unifica diverse tipologie di allenamento come lo Yoga, il Pilates e la ginnastica artistica. Si tratta di un allenamento che avviene principalmente in sospensione grazie al supporto di uno strumento innovativo: un’amaca realizzata con lo stesso tessuto dei paracadute e dotata di alcune maniglie posizionate a diverse altezze regolabili. Il Body-Flying è un attrezzo estremamente versatile e offre un ricco repertorio di esercizi in piedi, a terra, in sospensione nell’amaca. Questo metodo di allenamento sfrutta la forza di gravità, il peso del corpo e l’equilibrio, giocando con il corpo con la piacevole sensazione di fluttuare nell’aria e potersi muovere liberamente nello spazio.

TRX

Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo. É costituito da cavi, cinghie e maniglie che ti danno la possibilità di allenarti sfruttando la forza di gravità e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo. E’ consigliato a tutti, uomini e donne, sportivi e non, giovani e anziani, ma anche a chi ha problemi articolari o è in forte sovrappeso, perché uno dei vantaggi del lavoro in sospensione è che non stressa né legamenti né articolazioni.

Dove siamo

Ci trovi in Via A. De Amicis 19 — 14100 ASTI

ORARI DEL CENTRO:

Dal Lunedi al Venerdì dalle 7.00 alle 22.30
Sabato dalle 8.30 alle 18.30
Domenica dalle 10.00 alle 13.30 (da fine ottobre a fine marzo)

Tel. 0141.353350

Email. LUBORIO@TIN.IT

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